HEALTHY GYMとは What is HEALTHY GYM?

「すべての人を健やかに」

「健康的なライフスタイル」を目指す指導

目指すべきは、健康に毎日を過ごすための〝生活スタイル“の獲得
健康的な日常の中に、理想のカラダを獲得するための成功があると考えています。

あなたは健康を手に入れて、どんな理想のカラダになり、どんな日常を送りたいですか？

が
選ばれる5つの理由

お財布に優しい低価格

業界の中でも圧倒的価格を実現した
月々4,100円～通えるパーソナルジムです。
パーソナルジムは費用が高くて通えない！といったお客様も安心して通えます！月4回の30分プランも2万円以下でご用意しています！
手ぶらで通える！

HEALTHY GYMではウェア・シューズ・運動後のプロテインまで用意しているので、手ぶらで通っていただけます！重たい荷物がないので、仕事終わりでも無理なく通えます！
プライベートな空間

パーソナルジムなので、あなただけの環境で周りを気にせずトレーニングしていただけます。厳選されたトレーナーがお客様の理想をかなえるために、あなただけのトレーニングメニューを提案いたします！
LINEで簡単に
専属管理士による食事サポート

HEALTHY GYMではLINEで簡単に専属管理士による
食事サポートを行っております。
ストレスフリーな食事管理とチキンワークスとコラボレーションし、オリジナルお弁当をご用意しているためしっかり食べて痩せる体質づくりが実現可能です！
継続できるから
理想の体を持続できる

HEALTHY GYMでは無理のない範囲でのトレーニングをご提供しております。HEALTHY GYMだからこそ継続でき理想の体を維持することができます！

HEALTHY GYMは
プログラムが体系的に作られている！

生活スタイル指導

10問（体験時）、25問（入会後）の質問に答えてあなたの健康的日常生活度を数値化いたします。改善点を見つけ、出来ることから1つずつ見直していくためのご指導をいたします。

食事・栄養指導

「食べてはいけないものなどない！」管理栄養士監修の減量プランで、1kgの脂肪をどのように減らすかをご指導いたします。

トレーニング指導

目的、トレーニング歴、体型別、志向別、週トレーニング頻度から計画的なプログラムをご提案いたします。先ずは「基本種目（全身）」＋「補助種目（狙いたい部位）」からスタートすることをお勧めいたします。週1ジム利用の方には自宅でのトレーニングもご指導いたします。

日常活動量指導

週に1回のジムトレーニングしか出来ない方、自宅でトレーニングはやる気がおきない方は、日常生活での活動量をあげるための工夫をご指導いたします。

4つの指導すべてが、
あなたの目標を後押しします

こんな方にフィットするジムです！

中、長期間かかっても、理想のカラダを手に入れたい方
食べる事は我慢しません、でも運動して健康でありつづけたい方
やせたいけど、厳しい食事制限は望まない方
週１回しかジムには通えないけど、結果が欲しい方
昔から運動に苦手意識があるけど、トレーニングをスタートしたい方
結果よりも、継続する事を優先したいので、マイペースで通いたい
自己流トレーニングに限界を感じ、正しいトレーニング方法を知りたい方

お客様への想い

HEALTHY GYMはカウンセリングを最も大切にしております。
お客様が望む理想のカラダの根底には、お客様だけのストーリーがあるはずです。
我々はその大切なストーリーをお伺いし、ご指導させていただきます。
そこには、不安事項もあると思いますので、ヒアリングさせていただきます。

オーダーメイドでプログラムを提案し、お客様のライフスタイルに溶け込む、
無理のないトレーニングと食事の提案をする事を全てのトレーナーが意識をして
ご指導させていただきます。